Sairaanfakinkipeenraastavaa

Aamupaino 81,9kg. :(

Eilisen ryhmäliikunnan, kävelyn, yli 800 kalorin kulutuksen ja yöripulin jälkeen paino oli noussut. Nyt en edes tiedä mitä ajattelisin. Tuli niin lannistunut olo. Nämä on juuri niitä tilanteita, kun ihminen sortuu ja ajattelee, että sama kai se on mitä minä syön kun en minä kuitenkaan laihdu. :( En ihan oikeasti ymmärrä mitä teen väärin!

Olen ollut koko aamun ihan apea ja stressannut tätä asiaa. Miten paljon sitä liikuntaa pitäisi oikeasti harrastaa että jotain tapahtuisi??

No, yritän kuitenkin ajatella positiivisesti enkä luovuta!!! Täysillä eteenpäin, uusi yritys, uusia ryhmäliikuntatunteja ja enemmän lenkkeilyä!!

“You must make a decision that you are going to move on. It wont happen automatically. You will have to rise up and say, ‘I don’t care how hard this is, I don’t care how disappointed I am, I’m not going to let this get the best of me.”